Accueil SF

27 septembre 2017

Jonathan B.


Bienvenue sur la section Savate Forme du CICER.

Vous trouverez toutes les informations nécessaires concernant la Savate Forme, comme les horaires, les cotisations, …
Nous pratiquons exclusivement la Savate Forme sur Maubeuge.

Petites Informations

27 septembre 2017

Jonathan B.


La Savate Forme est ouvert à toutes et à tous à partir de 7 ans.
Nous pratiquons la Savate Forme sur Maubeuge.
Nous prenons parfois les enfants plus jeunes lorsqu’ils ont une bonne motricité.
Nous disposons d’un programme propre au CICER, le sport pour tous, où nos cours peuvent être adaptés à des personnes ayant un handicap.
Nous sommes présent sur l’handiguide du gouvernement.
Nos moniteurs disposent tous d’un diplôme allant jusqu’au Brevet d’Etat niveau 1 HACUMESE.
Des diplômes de préparateurs physique et moniteurs de Savate Forme.

Qui sommes nous?

27 septembre 2017

Jonathan B.


Nous sommes une équipe composé de plusieurs Maîtres et moniteurs.
Nous disposons de cette équipe polyvalente car nos cadres sont formés continuellement sur leurs disciplines initiales ou dans d’autres sports proposés au club (escrime, savate boxe française, canne de combat, …)

Nous disposons tous d’un diplôme (au minimum) et de cartes professionnelles.

La Savate Forme un loisir

27 septembre 2017

Jonathan B.


Toujours dans une bonne ambiance, la Savate Forme vous est proposé par 2 moniteurs Guy et Jonathan.
Alternant à leur tour de rôle les cours, ils vous permettront d’avoir des cours différents mais très complémentaires.
Tout commence par un petit échauffement, avec une hausse du rythme cardiaque, le tout en musique.
Pour enchaîner sur des mouvements en rythme sur base de Savate Boxe Française et ensuite débouché sur de la musculation, gainage, stretching, …
Et finir par de la relaxation pour se vider l’esprit.

Articles Savate Forme

22 novembre 2017

Jonathan B.


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